W czasie wolnym rysuję, jeżdżę na rowerze, rolkach oraz uprawiam wspinaczkę skałkową. Praca nad własnym ciałem poprzez sporty techniczne pozwala mi jeszcze lepiej zrozumieć procesy w nim zachodzące. Pomaga mi to w doborze odpowiednich ćwiczeń w profilaktyce oraz terapii. Za bardzo ważne uważam ruch, regenerację, odżywianie oraz nawodnienie, które są kluczowymi czynnikami dla zachowania zdrowia, wigoru i sprawności fizycznej. Mamy jedno ciało na całe życie, dobrze jest czuć się w nim komfortowo. Masaże i odpowiednio dobrane ćwiczenia są idealną formą przywrócenia homeostazy.